白癜风的饮食都要注意什么

发布时间:2020-07-12 00:15:33    来源:

白癜风的饮食都要注意什么

白癜风的饮食都要注意什么?对于白癜风患者来说,除了病情意外,饮食上也很重要,大多数患者都会问忌口的问题,现在网络如此的发达,好多患者都会从去网上查一下能吃什么不能吃什么,生怕吃错了会增加病情或者对白癜风恢复有什么负作用。网上流行这样一句话“饮食能解决的问题就不是问题”,大多数也会这样认为。

医生是这样说的:很多人忌口多年,病情不但没好,反而发展更快!所以医生告诫大家,饮食忌口不是那么重要,除非你有某些指标不正常,那样的话医生都会告知你要忌口什么的。

饮食注意

1、关于维生素C和辛辣食物

门诊遇到至少80%的患者不止一次的问,医生:网上说维生素C不能吃?橙子、番茄等不能吃?不能吃辣?海鲜不能吃?虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食相关性仍然存在争议,但是在日常生活当中适当补充维生素C是没有关系的,比如每天吃一个橙子,一个苹果,西红柿鸡蛋汤,都是完全可以的。国外还有用大量维生素C成功治疗白癜风的呢。辣椒只要不是特别辣也没有关系。例如四川人很爱吃辣,白癜风发病率反而不高,海边整天吃海鲜的人发病率也不是的。

2、富含络氨酸及矿物质食物

生活就是一门平衡学,再好的东西也不要过度,大家在平时的饮食中可以适当多加入点瘦肉、蛋类,动物内脏,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,坚果类如核桃等,贝壳类食物如田螺、蛤等。因为此类食物富含络氨酸及矿物质,而黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生的,酪氨酸酶则需要铜、锌等矿物质参与,其活性才能增强。但是也不需要天天吃、大量吃,特别黑芝麻,有的家长天天让孩子吃上很多,弄的有些孩子吃得想吐,一般来说适可而止。

3、关于缺铜

理论上说多吃一些含铜食物有助于色素沉积。确实有实验资料证明,白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人。所以有人会说用铜类器皿如铜勺子、铜碗吃饭不就可以补充铜吗?其实器皿中的铜是不一定能吸收的,只能靠日常生活中摄食一些含铜食物,如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等,所以说不是像有的人会说不能吃海鲜之类。

4.关于偏食。

这一点主要针对儿童,一定要全面饮食,绝对避免偏食习惯。在日常生活中要注意科学的饮食调理和食物的搭配,以人体足够的营养,偏食则会造成食物搭配失调,营养偏差,微量元素缺乏,身体免疫力下降,不利于色素细胞生长,影响疾病恢复。

温馨提示:有些患者认为不能吃就一点也不能吃连碰到都不行,这样是不对的,营养均衡是最重要的,在小编的理解当中的“不能吃”是不能吃过多,适当(偶尔吃一点)也是可以的,科普知识为医学专家共识,具有科学性,希望大家不要过分依赖网络,相信科学,希望以上注意饮食能帮上大家,祝大家早日康复!

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