1、避免皮肤受到外伤，形成同形反应：小心皮肤受到外伤，容易使外伤诱发同形反应的白癜风。外伤能够使患处的皮肤变白，或许是因为局部的创伤处神经纤维遭受损伤才导致的，或是正处于高度应激状态的机体，使体内的内分泌神经系统功能出现紊乱，导致黑色素的合成代谢降低，这是预防白癜风的主要方法。

2、避免环境及食品污染对身体的损害：人口的迅速增长和工业的快速发展，导致我们生存的生态环境网受到大尺度的破坏。保护环境，减少污染已是各国目前重要的任务。为了预防白癜风的发生，不让它有机可乘，青少年应采取一些自我防护的有效的措施，尽量避免或减少外界的有害物质对机体的损伤，而导致白癜风发生。

3、加强锻炼，增强体质：只有强身健体，才能提高自身的抵抗力，这是每个人都明白的道理。因此，拥有一个健康的身体对疾病才有足够的免疫能力，从而使我们远离各种疾病的困扰，这也是预防白癜风的主要方法之一。

4、防止药物的诱发：临床上患者因服用某些药物而导致为数不少的白癜风患者皮肤上出现脱色反应，这种现象在医学上叫做药物性白斑，是继发性白癜风。因此，患者在平时的用药过程中要多注意，尽量避免使用激素类较大的药物，如降压利尿药、人造香料、胱氨酸、滴眼药、甲状腺素等等。

5、健康合理饮食：饮食上应做到少抽烟、喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，尽量少食用富含维生素C的食物;在选择居住场所时，尽量不要选择刚装修完的房屋;工作时，要避免接触一些对皮肤有伤害的化学物质。

如何才能正确的预防白癜风?以上就是关于这个问题的相关介绍，相信大家都有了一定的了解。专家提示：我们平时生活中，一定要采取自我防护措施，如有白癜风征兆，一定要及时去医院接受治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝早日康复!