白癜风患者锻炼方式很多，可因人而异，比如跑步、练太极拳、爬山、游泳、打球、做操等。不过，运动对于白癜风患者虽然有利，但运动也要科学、合理、适度。

白癜风患者选择锻炼的地点可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如：空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节。

白癜风患者锻炼身体是很有必要的，但在运动的时候也要特别注意外界气候的变。春季气候多变，如果天气比较冷的话，就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好，比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话，在出门之前就要做好防晒工作，避免阳光直射。

刚开始的时候应该小量运动热身，等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。前提是运动过后比较容易恢复，没有不适感。锻炼时应注意保护皮肤，勿受皮肤外伤，避免病情加重或诱发白癜风的“同形反应”。

白癜风患者应该如何锻炼身体?以上就是关于这个问题的相关介绍，相信大家都有了一定的了解。专家提示，白癜风是一种顽固性皮肤疾病，该病危害极大。患者发现病情应及时去正规医院诊断治疗，日常生活中也要做好护理工作，适当锻炼身体，增强自身免疫力，争取早日远离白癜风。